Kamis, 11 Oktober 2018

Perbedaan Antara Kolesterol Baik dan Kolesterol Buruk

Perbedaan Antara Kolesterol Baik dan Kolesterol Buruk - Kita semua saat ini tahu pentingnya mencoba mengurangi kolesterol dan banyak dari kita secara aktif mengambil langkah untuk mencapai tingkat kolesterol yang lebih rendah dalam darah kita. Saya sering ditanya pertanyaan: "apa perbedaan antara kolesterol baik dan kolesterol jahat?"

Jadi apa itu kolesterol HDL? (Kolesterol baik) dan apa kolesterol LDL? (kolesterol jahat). Baca terus dan cari tahu. Kolesterol bersirkulasi dalam darah kita yang melekat pada protein yang disebut lipoprotein. Ada dua tipe dasar lipoprotein. High density lipoprotein (HDL) atau low density lipoprotein (LDL). HDL biasanya diberi label sebagai "kolesterol baik" karena molekulnya sebagian besar adalah protein dan tidak mengandung banyak lemak bebas bersamanya.



LDL di sisi lain adalah molekul yang hanya memiliki sejumlah kecil protein dan sebagian besar terbuat dari lemak kolesterol bebas yang tersedia dengan mudah dan sangat mudah larut. LDL sering disebut sebagai "kolesterol jahat."

Jika Anda memiliki banyak kolesterol baik atau HDL dalam sistem Anda maka hati Anda akan terlindungi dengan baik dari efek lemak. Jika Anda memiliki banyak LDL - atau kolesterol jahat - maka Anda akan beresiko lebih besar terkena serangan jantung atau stroke. Informasi ini sekarang telah terbukti benar dalam studi medis yang tak terhitung jumlahnya di seluruh dunia.

Jika Anda memiliki pemeriksaan kolesterol atau tes darah kolesterol maka dokter Anda akan melihat hasil tes darah Anda dan memeriksa tingkat jumlah Kolesterol Total. Dia kemudian akan memeriksa hitungan untuk tingkat kolesterol baik atau HDL. Rasio total kolesterol dibagi dengan tingkat HDL dianggap sebagai refleksi dari "tingkat kolesterol benar" dalam darah Anda dan dengan demikian merupakan prediktor yang baik dari serangan jantung atau masalah stroke di masa depan.

Misalnya - jumlah kolesterol total 6,0 dan hitungan HDL 1,5 akan memberikan rasio 4,0. Ini adalah tingkat yang sehat dan biasanya akan menunjukkan kesehatan kardiovaskular yang baik. Hitungan total 6,0 dan hitungan HDL 0,5 akan memberikan rasio 12,0: berita sangat buruk dari sudut pandang stroke dan risiko serangan jantung.

(Catatan - ini adalah nilai UK untuk hasil yang khas - nilai AS akan berbeda tetapi rasio akan sama: Inggris dan AS menggunakan unit yang berbeda untuk mengukur kadar kolesterol.)

Jika Anda memiliki kolesterol tinggi maka fokuslah dan ambil langkah untuk mengubah gaya hidup Anda sekarang. Jika Anda tidak tahu apa tingkat kolesterol Anda maka buatlah rencana untuk berbicara dengan dokter Anda tentang apakah Anda perlu memeriksakannya atau tidak.

Dr Gordon Cameron adalah seorang dokter yang berbasis di Edinburgh, Skotlandia. Ia memiliki minat khusus dalam pengobatan tekanan darah



Sekian terima kasihh...


EmoticonEmoticon